Primer tastet de Marxa Nòrdica

Tastet nòrdic 1.2

Primer tastet de Marxa Nòrdica

Avui 8 de gener’17 a Nordic Walking Collserola hem començat l’aventura d’apropar la marxa nòrdica a tothom. Hem fet el primer bateig d’iniciació al Nordic Walking. Ha estat una matinal on he explicat les primeres nocions seguint la metodología d’INWA.
L’activitat s’ha fet al Parc de la Pollancreda de Sant Cugat. Un lloc ideal per tenir les primeres experiències en marxa. Després de fer tota la part teoric/pràctica de les 10 passes d’aquesta metodologia, hem fet una volteta circular per Collserola per acabar amb una sessió d’estiraments.

Animeu-se, a fer marxa nòrdica.

Un esport suau apta per a tothom i amb molt beneficis.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *