Sortida de perfeccionament per La Rierada

foto_sortida_rierada_31_12_17_1

 

foto_sortida_rierada_31_12_17_13Ahir Nordic Walking Collserola va acomiadar l’any 2017 amb una sortida/classe de perfeccionament de marxa nòrdica. La matinal va estar fantàstica, el temps va acompanyar i, tot i la manca de pluja que estem patint, vam poder veure els dos salts d’aigua de La Rierada  (La Floresta) amb un petit rajolí d’aigua. Els participants de la sortida ja comencen a apuntar maneres amb la tècnica i a més, la sortida ens va servir per treballar la resistència aeròbica. Al llarg de la caminada s’anava agafant consciència de cada pas de la metodologia i es practicava desglossadament per tal d’anar interioritzant i foto_sortida_rierada_31_12_17_2experimentant la importància de cada moviment.

Perquè una cosa és caminar i una altra és fer NORDIC WALKING.

Us desitjo un Bon Any i ens veiem a les properes activitats.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *