BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nordic Walking Collserola - ECPv6.2.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nordic Walking Collserola
X-ORIGINAL-URL:https://nordicwalkingcollserola.com
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Nordic Walking Collserola
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260830T093000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260830T133000
DTSTAMP:20260912T014846
CREATED:20260820T184202Z
LAST-MODIFIED:20260820T192433Z
UID:23309-1788082200-1788096600@nordicwalkingcollserola.com
SUMMARY:Sortida de marxa nòrdica i/o senderisme per acomiadar l'estiu 2026
DESCRIPTION:L’estiu ja s’acaba. Per això\, per tal de fer-li un bon acomiadament\, abans de començar amb les rutines\, he organitzat aquesta fantàstica sortida de marxa nòrdica i/o senderisme per Alella.\nAlella forma part d’un dels pobles de la interessant Serralada Litoral amb infinitats de senders i punts d’interès.\nEn aquesta ocasió us proposo fer una ruta circular d’11\,22 Km (fàcil)\, visitant les ruïnes del Castell de Sant Miquel\, el dolmen de Can Gurri i la Font de la Mercè. \nAQUESTA SORTIDA ES PODRÀ SUSPENDRE EN FUNCIÓ DE  LES INCLEMÈNCIES METEOROLÒGIQUES I PER ALGUNA CAUSA JUSTIFICADA.   \nEl límit de places serà de 15 persones. \nSerà una matinal oberta a tothom on els marxaires podreu anar perfeccionant tots aquells aspectes de la tècnica que no us acaben de sortir bé o encara no teniu interioritzats. \nAQUESTA SORTIDA TAMBÉ ESTÀ OBERTA A SENDERISTES. \nCAMINADA CIRCULAR PER ALELLA (SERRALADA LITORAL)\nEn aquesta ocasió l’inicia de la sortida està a Alella Parc (Turó d’en Galceran). Al llarg del carrer del punt de trobada (C/ de Salvador Espriu) es pot aparcar bé.\nAl llag de l’itinerari anirem passant per camins\, senders i corriols molt macos i ens aturarem a visitar diferents punts d’interès.\nPassarem per: Dolmen de Can Gurri\, Font de Can Gurri\, Cartell de Sant Miquel i la Font de la Mercè. \nEl punt d’arribada serà el mateix que el de sortida. Realment és una sortida fantàstica que no us podeu perdre! \nDurant la caminada anirem perfeccionant i recordant cadascuna de les 10 passes de la metodologia que ensenyo de l’escola finlandesa d’INWA (International Nordic Walking Federation) i els aspectes bàsics a tenir en compte per fer una tècnica correcta basats en els estudis de MODERN NORDIC WALKING ACADEMY (evolució d’INWA)\, seguint les directrius de la International Council of Nordic Walking. \nA més\, ens servirà a tots/es per fer un entrenament aeròbic de qualitat. Per tant\, si sou dels que ja heu fet un curset d’iniciació\, si sortiu habitualment\, i voleu fer una tirada llarga\, aquesta és una sortida ideal. Seran uns 11\,22 Km amb una altimetria variable passant per camins\, corriols i senders fàcils.\n \nRequeriments pel marxadors/es: \n\nHaver fet el curset d’inicació a la marxa nòrdica.\nEstar en bona forma física i sortir habitualment (marxadors i senderistes).\nTenir assumida la tècnica del Nordic Walking i/o voler millorar-la.\nEsperit de sacrifici i ganes d’assolir el repte.\n\nQuè cal portar: \n\nRoba còmoda i calçat esportiu.\nAigua i/o beguda isotònica*\, esmorzar lleuger i opcionalment barretes energètiques o millor un plàtan\, poma o un grapat de panses\, fruits secs…\nSi porteu una motxilla\, aquesta que se us agafi bé i sigui lleugera.\nProtecció solar (buff\, gorra\, ulleres de sol i crema solar\, opcional bàsicament a l’estiu)\nEsparadrap i/o “tirites” per si us surt alguna butllofa.\n\n– Lloc de trobada i sortida: Carrer de Salvador Espriu\, 28 Alella Parc – Turó d’en Galceran – (Ubicació\, clica l’enllaç)\n \n– Lloc d’arribada: El mateix que la sortida: Carrer de Salvador Espriu\, 28 Alella Parc – Turó d’en Galceran – (Ubicació\, clica l’enllaç)\n \n– Dia: 30 d’agost de 2026 \n– Hora de sortida: A les 9:30 (puntuals) \n– Kilometratge: 11\,22 Km (aprox.) \n– Durada de l’activitat: Entre 9:30 i 13:30 hores aprox. Dependrà del ritme i de les estones que ens aturem. \n– Dificultat de l’activitat: Fàcil \n– Duresa del recorregut (suau- moderada – exigent): Suau amb alguna pujada puntual moderada i la baixada del Castell també moderada. \n– Places: Mínim 4 – Màxim 15 persones \n– Preu per persona:  30 € \n– Lloguer de bastons (en cas de necessitar-ho): 5 € \n– INSCRIPCIONS: EMPLENANT I ENVIANT EL FORMULARI  D’INSCRIPCIÓ (CLICA)
URL:https://nordicwalkingcollserola.com/esdeveniment/sortida-de-marxa-nordica-i-o-senderisme-per-acomiadar-lestiu-2026/
LOCATION:Serralada Litoral\, Carrer de Salvador Espriu\, 28 Alella Parc - Turó d'en Galceran\, Alella Parc\, Barcelona\, 08328\, Espanya
CATEGORIES:Activitats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nordicwalkingcollserola.com/wp-content/uploads/2026/08/agenda.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR