Més gent es va iniciant a la marxa nòrdica

foto_tastet_susana_i_jordi_1

oto_tastet_susana_i_jordi_2Avui s’han inciat al món de la marxa nòrdica la Susana i el Jordi.

Han fet un curset/tastet d’iniciació a la marxa nòrdica pel Parc de la Pollancreda de Sant Cugat i una volta circular per la Serra de Collserola.

Al llarg de quasi bé 4 hores els hi anar ensenyant la metodologia de les 10 passes que promou l’INWA per adquirir una bona tècnica.

La veritat és que per ser la primera vegada (d’en Jordi; la Susana ja feia alguna coseta), ho han fet prou bé i han pogut experimentar tots els conceptes que els he estat explicant.

La importància de portar un bon patró de marxa, de portar una postura correcte i l’optimització en tot moment dels bastons, són aspectes fonamentals per entendre bé el nordic walking i fer-ho bé.

En això estem. Ara toca seguir paracticant, experimentar, provar i sobretot gaudir!

Per què una cosa és caminar i una altra és fer marxa nòrdica.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *