Sessió d’Iniciació al RUNNING

Plaça de l'Auditori de Sant Cugat V. Avinguda del Pla del Vinyet, 48, Sant Cugat del Vallès

Fer activitat física de forma creuada és una molt bona manera d'entrenar que ens permet no carregar sempre els mateixos grups musculars, evitar càrregues abusives de tendons i articulacions i minimitzar possibles lesions per sobrecàrregues. Així doncs, treiem-li profit per estar en un bon estat de forma física i psíquica. Com ja us he explicat ... Llegir més