Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres amb 1,5 metres de separació i portarem la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova “normalitat” de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova “normalitat” de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova normalitat de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova normalitat de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova normalitat de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova normalitat de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
Seguim amb els cursets d’inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de la nova normalitat de la pandèmia de la COVID-19. Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d’anar en compte prenent mesures de protecció sanitàries. És per això que al llarg d’aquest curset intentarem mantenir … Llegir més
A partir de divendres 20 de setembre’19 comencem les classes/sortides amb un nou grup de marxa nòrdica. Hi vols formar part? Aquest grup serà reduït, amb un mínim de tres i un màxim de 12 persones i les sortides seran regulars, cada divendres de 16:30 a 18:30 / 19:00 hores. Requisits: Haver fet un curset d’iniciació … Llegir més
El passat dissabte 10 de novembre’18 vaig anar a donar un cop de mà als amics de Bendhora a la II Marxa Nòrdica Respirar es vida, que organitzava l’empresa Chiesi i la Fundació Lovexair. Al llarg de la matinal vam ensenyar als participants les bases de la tècnica de marxa nòrdica (per a tothom va … Llegir més