En aquest apartat us deixem penjats uns articles molt interessants d’INVISIBLE TRAINING sobre les lesions més comunes que pot patir tothom que practiquem esport de forma regular (marxa nòrdica, running…) Consells, com tractar-les, la prevenció, què cal fer… Cliqueu al damunt del que us interessi:• Què puc fer per alleujar el dolor de cames?• La … Llegir més
Des d’aquest mes de juny’23, Nordic Walking Collserola i Invisible Training hem iniciat una sinergia de col·laboració que ens permetrà ajudar-nos mútuament. Paral·lelament, Invisible Training passa a ser també col·laborador del programa de Televisió Sant Cugat “DESCOBRIM COLLSEROLA”. Aquest centre de fisioterapia i readaptació esportiva, son especialistes en la salut de l’esportista, medicina, preparació física, … Llegir més
Al llarg dels capítols us anem ensenyant molts punt d’interès de la Serra de Collserola. Fonts, mines, senders, masies, entorns, associacions, itineraris… També ens assessorem i convidem a professionals experts en temes diferents per donar -li al programa un plus de qualitat.
Conèix l’apassionant món de les abelles fent MARXA NÒRDICA!Experiència de Marxa Nòrdica i les abelles “Apis Melifera Iberiensis”, les abelles negres autòctones de la Serra de Collserola i la península ibèrica.Una experiència apassionant, enriquidora, formadora i de sensibilització amb aquests insectes, el seu hàbitat i el medi natural.Al llarg de la matinal anirem fent marxa … Llegir més
A partir del mes de setembre 2021 comencem les sortides regulars setmanals de marxa nòrdica. Actualment hi ha dos grups actius, el del dimecres de 19:00 a 21:00 h i el del divendres de 18:30 a 20:00 h. Així que sí ja estàs iniciat/ada en marxa nòrdica (imprescindible haver fet un curset d’iniciació de marxa … Llegir més
DIVENDRES 19 DE FEBRER’21 a les 21,30 h, Televisió Sant Cugat estrena el programa DESCOBRIM COLLSEROLA. Un programa que fem conjuntament i que tot fent marxa nòrdica anirem ensenyant itineraris, llocs d’interès del Parc, donarem alguns apunts de fauna, flora, història i com no, aspectes a tenir en compte per fer una bona tècnica de … Llegir més
Diumenge 1 de novembre’20 vam començar a gravar amb Televisió Sant Cugat la primera ruta del nou programa: DESCOBRIM COLLSEROLA que ben aviat es començarà a emetre. Al llarg dels episodis us anirem ensenyant diferents rutes, llocs d’interès i també us aniré explicant diferents aspectes a tenir en compte per fer una tècnica correcta de … Llegir més
Aquest mes d’octubre de 2020, Televisió Sant Cugat amb la revista Sant Cugat Magazine del mateix mitjà de comunicació i Nordic Walking Collserola, hem arribat a un acord de col·laboració.Aquesta sinergia ens servirà per ajudar-nos mútuament en els nostres respectius àmbits professionals.Mitjançant la participació activa d’ambdós en diferents esdeveniments i amb la difusió recíproca a les xarxes socials i webs … Llegir més
Practicar de forma regular marxa nòrdica té molts beneficis per a la salut. Els seus efectes i la sensació de benestar físic i psíquic es noten molt depressa. Només cal posar-hi tots els sentits per intentar assumir i interioritzar la tècnica de forma correcte i practicar.L’exercici físic activa els neurotransmissors i incrementa la segregació de … Llegir més
El passat 17 de maig de 2019 de la mà d’en Jordi Pau Caballero (Nordic Walking Pirineus), vaig tenir l’honor d’assistir per invitació a participar en el curs d’actualització professional com a instructor de marxa nòrdica. El curs va tenir lloc a la Seu d’Urgell i el va impartir tot un referent en el món … Llegir més