En aquest apartat us deixem penjats uns articles molt interessants d’INVISIBLE TRAINING sobre les lesions més comunes que pot patir tothom que practiquem esport de forma regular (marxa nòrdica, running…) Consells, com tractar-les, la prevenció, què cal fer… Cliqueu al damunt del que us interessi:
• Què puc fer per alleujar el dolor de cames?
• La tendinopatia d’Aquil·les té solució
• Runners i fatiga muscular
• El tendó d’Aquil·les i la tendinopatia
Moure’s és fer salut (articles interessants dels fisios d’Invisible Training
