Cristina Gracia, col·laboradora de Nordic Walking Collserola
La santcugatenca i dietista Cristina Garcia, s’ha convertit en la col·laboradora de Nordic Walking Collserola.
Puntualment ens oferirà breus articles vinculats al món de la dietètica i l’esport que els podreu trobar en aquest web.
La Cristina es va formar en el prestigiós centre I.F.P. Santitaria Roger de Llúria de Barcelona i ha cursat una extensió universitària en Nutrició esportiva en la Universitat de Barcelona. De fet, en l’actualitat, segueix assistint a la UB on continua aprofundint en l’alimentació pels esportistes. Tal i com diu ella “cap intenció de deixar d’estudiar doncs sempre hi ha noves descobertes i milers de coses per aprendre”.
Tot plegat, fa que hagi adquirit una visió holística – integrativa – en relació al ésser humà i la dietètica.
No hi ha una dieta única valida per a tothom sinó que aquesta s’ha de adaptar a la persona individual.
“Cada persona que ve a la consulta m’enriqueix, doncs cal plantejar-me la dietètica per tal d’adaptar-la a ella, les seves necessitats i les seves circumstàncies”.
A més a més, la Cristina és una dona que gaudeix molt de l’exercici físic i el considera un pilar fonamental per a la salut. Practica la marxa nòrdica, el running, les peses, bicicleta i de cara al bon temps li agrada molt poder sortir de manera recreativa a fer kayac o pàdel surf.
Mare de dos fills, dona activa i professional, obra les seves portes a la seva a la consulta de Sant Cugat ubicada al carrer Sabadell.
Per concertar visita podeu trucar-la al 675 73 23 13