Sortida de Marxa Nòrdica (perfeccionament) i Senderisme per Collserola

Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres i portarem la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels bastons. Hem de seguir totes … Llegir més

Sortida de Marxa Nòrdica (perfeccionament) i Senderisme per Collserola

sortida_29_novembre'20

Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres i portarem la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels bastons. Hem de seguir totes … Llegir més

Sortida de Marxa Nòrdica (perfeccionament) i Senderisme per Collserola

foto_sortida_25_octubre_2020

Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres amb 1,5 metres de separació i portarem la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels … Llegir més

Sortida de Marxa Nòrdica (perfeccionament) i Senderisme per Collserola

Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres amb 1,5 metres de separació i portarem la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels … Llegir més

Sortida de Marxa Nòrdica (perfeccionament) i Senderisme per Collserola

Seguint totes les recomanacions de les autoritats sanitàries per tal de prevenir la COVID-19, en aquesta sortida intentarem mantenir el distanciament els uns amb els altres amb 1,5 metres de separació i portar la mascareta. També és molt recomanable que cadascú porti la seva loció de hidroalcohol per desinfectar-se les mans i els mànecs dels … Llegir més

Sortida amb Raquetes de Neu

imatge_per_proposta_raquetesneu_18-19

Vols descobrir majestuosos paisatges? A l’hivern podem gaudir de maravellosos paisatges d’alta muntanya. Una bona manera de gaudir de l’hivern coneixent i gaudint de la natura, fent esport i salut amb bona companyia. La proposta que us faig és anar a fer marxa nòrdica amb raquetes de neu al Pic dels Moros -2137 m- (Font … Llegir més

Cloenda del Cicle de Caminades DIBA 2018

06_cloenda_DIBA_2018

El passat 16 i 17 de maig’18 es va celebrar a Palau-Solità i Plegamans, la cloenda del cicle de passejades per a la gent gran “a cent cap als 100” que ve organitzant la Diputació de Barcelona des del 2001. Enguany, la Diputació ha volgut introduir la marxa nòrdica perquè tothom pogués fer un mini-tastet. … Llegir més

Nordic Walking Collserola al cicle de passejades per a la gent gran

imatge_destacada DIBA Mollet

Dins del cicle de passajades adreçades a la gent gran que va fent des de l’any 2001 Esports de la Diputació de Barcelona, enguany han inclòs uns tastets d’iniciació a la marxa nòrdica. Aquestes passejades que formen part del projcete “a cent cap als 100”, inclouen la realització d’uns tallers de marxa nòrdica que es … Llegir més

Xocolata per fer SALUT!

xocolata

Article de Cristina García. Dietista La xocolata és un d’aquells aliments que generen molta controvèrsia. Tot sovint, la gent amb la boca mig closa i ben baixet em diu a consulta que menja un xic de xocolata, com si d’una confessió es tractes.  Davant de tal confidència només faig dues preguntes. Primera, quina xocolata menges. … Llegir més

Dolces Figues

imatge_3_figues

Article de Cristina García. Dietista Abans que s’acabi la temporada, voldria parlar-vos d’una fruita molt dolça que podem trobar en molts indrets, la figa. I és que lector, mai més ben dit, acabo de baixar de la figuera!!! Tot i que molts pensin que és una fruita, la figa és una flor invertida,una infutctescència, amb … Llegir més